Escrever desenvolve a resiliência ao alterar o cérebro, ajudando a enfrentar os desafios do dia a dia
Comum e universal, o ato de escrever altera o cérebro. Desde redigir…
Ficar sozinho tem seus benefícios, em atitude que contraria alertas sobre “epidemia de solidão”
Nos últimos anos, especialistas têm alertado sobre o crescente tempo que os…
